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女性吃海带的好处有哪些

病情描述:

我老婆平时喜欢吃海带，想了解女性吃海带的好处有哪些？

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朱明炜主任医师北京医院

海带中大量的碘元素可能会刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，女性吃海带有助于恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。另外，昆布氨酸及钾盐、钙元素等还可降低人体对胆固醇的吸收，从而有降低血压的作用。

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