早餐一般在几点吃好？ - 问答频道

早餐一般在几点吃好？

病情描述:

早餐对每一个人来说都很重要，我想知道几点吃早餐好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

　早上起床后早餐的时间一般安排在6:30-8:30之间，用15-20分钟的时间吃完就可以了。养成健康、规律的作息习惯。

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