高温出汗后可喝含有糖份的饮料吗

Question

出来旅游，每天都是大汗淋漓，高温出汗后可喝含有糖份的饮料吗？

Answer 1

水经沸腾后自然冷却至室温，其中所含的氯减少了一半以上，所含的微量元素几乎不变，各种理化性质都很接近人体细胞的生理盐水。所以，新鲜的凉开水是最便宜的好水。此外，在高温天气出汗后，如果饮用含有糖分的饮料，进入人体后还需要消耗体内水分帮助代谢，会产生“越喝越渴”的感觉。