纤维谷物和豆类谁对心脏病更益？ - 问答频道

纤维谷物和豆类谁对心脏病更益？

病情描述:

我有心脏病，我是应该多吃高纤维谷物还是多吃豆类？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高纤维的谷物和豆类谁对心脏病更有帮助，比起高纤维的谷物和全麦面包，大豆、豌豆、面食、扁豆和米饭，能更好地降低Ⅱ型和心脏病发作的风险。

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