能够补充叶酸的食物有什么？

Question

我是一个准妈妈，我想补充点叶酸，让宝宝健康成长，我应该吃点什么呢？

Answer 1

为了宝宝的健康成长，准妈妈确实需要补充点叶酸。富含叶酸的食物除绿叶蔬菜外，还有胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉等。