哪些食物可以凉血？

病情描述:

一年四季，手心都是热的，医生说是血热的表现，可以吃些凉血的食物，哪些食物可以凉血？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

平时很多食物都有凉血的作用。血热宜吃凉血食物。常见的凉血食物如：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。

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