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养胃的食物有哪些？

病情描述:

由于工作的关第，吃饭不规律，胃落下了毛病，想了解养胃的食物有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

现代人因工作、生活压力大，常常出现肠胃不适的情况胃病跟其他相比，其实预防更重要，常见的养胃食物有、牛奶、粥类、汤水、主食、苹果、包心菜、菠菜、红薯、南瓜、胡萝卜等。

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