哪些茶水漱口效果比较好？

Question

朋友告诉我，含氟量高的茶叶水漱口可以防止蛀牙，哪些茶水漱口效果比较好？

Answer 1

可以选择绿茶漱口，能够坚持防癌，因为茶叶当中含氟，可以保健牙齿。平时注意口腔卫生，每天早晚刷牙，掌握正确刷牙方法，在吃完饭之后可以使用茶水漱口，也可以使用淡盐水漱口，避免食物残渣粘附在牙齿上，也可以抑制牙结石和牙菌斑形成。

Answer 2

茶叶的氟含量是随叶龄的增长而升高的，春季采摘的茶叶含氟量最低。而砖茶、边茶的含氟量非常高，经沸水浸泡后，氟含量瞬间可达到其他茶叶的100倍。建议可用“老茶”漱口防龋，但喝“老茶”最好不要“贪杯”。