冬季应该怎样保暖?

Question

今年北方的冬天格外寒冷，我们应该怎样做才能在冬天过得更暖和呢？

Answer 1

冬天想要更保暖就要少摄入咖啡因。英国刘易舍姆总医院血管外科专家艾迪·查罗纳表示，咖啡因具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好，更适合冬天。