亚麻油有营养吗？

病情描述:

我做菜习惯放点亚麻油。亚麻油到底有没有营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

亚麻油当然有营养了，可以在做菜的时候时常滴入一些亚麻油，这样就会增加菜里的营养。亚麻油中含有很多营养物质，相信大家肯定是知道的。

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