吃花生可以消除下身脂肪吗？ - 问答频道

吃花生可以消除下身脂肪吗？

女，25岁

病情描述:

我是属于下半身比上半身胖的人，听别人说吃花生可以消除下身脂肪，是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

是这样的，肥胖不仅对外形不好，而且对身体也是不好的，平时可以多吃点减肥食品比如花生，花生含有极丰富的维他命b2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。

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