吃花生可以消除下身脂肪吗？

Question

我是属于下半身比上半身胖的人，听别人说吃花生可以消除下身脂肪，是真的吗？

Answer 1

是这样的，肥胖不仅对外形不好，而且对身体也是不好的，平时可以多吃点减肥食品比如花生，花生含有极丰富的维他命b2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。