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晚上可以吃面条吗？

病情描述:

晚上一个人吃饭，煮饭炒菜感觉很复杂，通常都会下面条吃，晚上可以吃面条吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。中午吃面符合俗话说的：早吃好，午吃饱，晚吃少的原则。

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