吃葡萄有什么好处？

Question

我喜欢吃红提葡萄和奶嘴葡萄，想问一下吃葡萄有什么好处吗？

Answer 1

葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有非常强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。