快步走路可以增加自信心吗？ - 问答频道

快步走路可以增加自信心吗？

病情描述:

上班很长时间对于工作也没什么自信，快步走路可以增加自信心吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有自信的人走路都很快。他们知道自己要去什么地方，知道要去见什么人，并且有重要的事情做。即使你不着急，你也可以通过脚步的活力来增强自信。走快25％可以让你看起来更加自信，也让你自我感觉更加自信。

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