红薯能多吃吗？

Question

听说现在人们得癌症的几率很高，听人说红薯可以抗癌，我几乎每天都吃，这样能抗癌吗？

Answer 1

红薯确实有抗癌的作用，被一些医学专家誉为“抗癌明星”。但是这样的好东西不可过多食用，“过犹不及”，过量食用红薯不仅起不到保健效果，甚至会损害人的身体健康。红薯中的氧化酶和粗纤维在肠胃中可产生大量的二氧化碳气体，会使人腹胀、打嗝、放屁，严重影响人的消化功能，而且红薯含糖量很高，吃多了可产生大量胃酸，引起腹胀、烧心、反酸、胃痛等。