口渴便秘影响吃红薯吗？ - 问答频道

口渴便秘影响吃红薯吗？

女，24岁

病情描述:

我老婆有点便秘，她还总是吃红薯，这样的身体能吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

你老婆这样的身体是可以的吃的，而且吃了还有好处。红薯中含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及钾、钙、铁、铜等矿物质元素，能有效地预防便秘、减少肠癌的发生，而且具有减肥、健美、抗癌等多种作用。

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