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养生粥要怎么煮呢?
病情描述:
最近想在家里做一点养生粥吃吃,那么养粥要怎么煮呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-15 14:59
    养生粥有讲究,将中药和米分别洗净,先将洗净的中药加水煎煮,约20分钟后,将药水倒出备用;将大米加水煎煮至八成熟,再将已煮好的药水倒入粥中,继续煮至米烂粥熟为止,其粥以稀稠适中为宜,每日服1~2次最为适宜。
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