红枣的功效有哪些？

病情描述:

我知道红枣含有很多的营养物质，吃红枣多身体很好，那红枣的功效有哪些？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

红枣容易消化，有很多的功效，适合脾胃虚弱者，尤其气血亏虚、肝肾不足者，可将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。普通人可以把红枣和山药一起炖服。红枣切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后慢火蒸20分钟即可。吃红枣对身体好。

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