香蕉可以空腹食用吗？ - 问答频道

香蕉可以空腹食用吗？

病情描述:

我晚上只想吃几根香蕉，因为要减肥，所以想了解一下香蕉可以空腹食用吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

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