夏季减肥应吃什么水果？

病情描述:

我很胖一直都在减肥，夏季是个适合减肥的季节，夏季减肥应吃什么水果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

粥。夏天天热了，凉拌的食物，可能是大家的最爱。凉的银耳粥，吃起来非常的舒服，每当我吃过后，身体就感觉非常的舒畅。给人一份凉意，更熟心，当然，最重要的是，晚餐主食不吃，就喝银耳粥，减肥瘦身效果明显的。

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