吃山药有什么好处？ - 问答频道

吃山药有什么好处？

男，22岁

病情描述:

在平时的饮食中，会经常把山药做菜吃，请问吃山药有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

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