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吃什么可以增加食欲？

病情描述:

食欲不好的时候就不想吃饭，吃什么可以增加食欲？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜等均属凉性蔬菜。夏季心火易亢，苦味能泄暑热去暑湿，适当吃些苦味食品能恢复肠胃纳运功能，增进食欲。

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