长痘的人饮食要注意些什么？

Question

五六月份时脸上老长痘痘，这个还没下去，那个就又起来了，饮食方面要注意些什么？

Answer 1

长痘的人要少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。还要注意少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶。