腰果对抗衰老有帮助吗？

Question

很喜欢吃腰果，每天都会吃一小把，吃腰果对抗衰老有帮助吗？

Answer 1

腰果补脾益肾、开胃，含维生素A、B群及钙、钾、铁等微量元素，能抗衰老、增体力，可润泽、修护皮肤。将腰果100克及黑芝麻粉、蜂蜜各30克，用果汁机打成滋补肝肾、补气血及滋阴润燥的蜂蜜腰果芝麻酱，可涂于面包。