吃哪些食物对肝脏排毒好呢？

Question

妈妈有高血压，经常要吃药来维持，我觉得长期吃药对肝脏有伤害，那吃哪些食物可以帮助肝脏排毒呢？

Answer 1

吃黑木耳、香菇，还有无花果和大蒜等食物对肝脏排毒好，体内毒素过多的时候要改善不良的饮食习惯，要多吃一些保护肝脏的药物，饮食要以多样化为主，还要减少吃高血脂高胆固醇的食物，以免引起病情加重。要少吃一些膨化食品，不要喝碳酸饮料。

Answer 2

肝脏是重要的解毒器官，有些食物可以促进肝脏排毒，我们在日常饮食中是可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒的。