吃糖会加重焦虑吗？

Question

我女儿非常爱吃糖，她总是面对一些事时表现的更加惊恐害怕，我爸说这和吃糖有关，吃糖会加重焦虑吗？

Answer 1

可能会加重焦虑，在吃糖的时候要适量，长时间大量吃糖，有可能会出现血糖偏高的情况，还会引起人出现糖尿病。得了焦虑症的时候需要配合医生吃一些抗焦虑的药物来进行治疗，焦虑症一般是大脑压力过大引起的。治疗期间要保持一个良好的心态。

Answer 2

糖不一定会导致人焦虑，但是可能加重焦虑的症状，削弱患者应对焦虑的能力。动物实验显示，吃了很多蜂蜜、糖的大鼠更容易出现焦虑。一些容易惊恐发作的人对危险的征兆很敏感，而糖会导致视物模糊、思考困难、疲劳等容易令他们以为是惊恐发作的症状，从而更增加他们的担心和恐惧。血糖水平忽高忽低会令人产生震颤和紧张，也可加重焦虑。