夏季养生为什么要注意防寒呢？

Question

我很怕热天天开空调解热，妈妈说在夏季要注意防寒别感冒了，夏季养生为什么要注意防寒呢？

Answer 1

夏季防寒是因为在炎热的天气中，人体的毛孔会处于一个打开状态，此时很容易受到外界寒气的侵袭。所以若长时间处于空调房中，便极易使得人体受到寒气侵袭导致受凉而出现不适症状，这和食用过多的冷饮的道理是一样的。