秋天吃什么水果好呢？

Question

秋天到了，我妈妈喜欢吃一些水果，那些水果对身体有好处呢？

Answer 1

秋天，在上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。苹果、葡萄、杨桃、柚子、柠檬、山楂等都是有益身体健康的水果，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。