湿气重可以煲什么汤祛湿？

Question

这段时间吃太多荔枝了，导致身体湿气特别重，湿气重可以煲什么汤祛湿？

Answer 1

湿气重可以煲冬瓜薏米排骨汤祛湿。出现体内湿气比较重的症状有可能是因为长时间处于过于潮湿的环境所造成，适当的喝一些冬瓜薏米排骨汤能够起到消肿解毒、清热利水的作用，另外也可以适当的喝一些红豆、薏米煮粥能够达到祛湿效果。

Answer 2

湿气重可以用鸡骨草煲猪横脷，其功效健脾化湿，清热解毒。适合于肝胆湿热证之中热偏重的人群，症见口干口苦、小便短赤者。如果不喜欢猪横脷的味道，也可以改用瘦肉或者排骨，用量约100克。