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胆小的人可以多吃什么食物呢？

男，22岁 2018-09-12 13:51

病情描述:

我儿子刚刚大学毕业，即将步入社会。但我一直觉得他有些胆小，胆小的人可以多吃什么食物呢？

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2018-09-12 14:03

胆小怕事的人应调整日常饮食结构，经常服用一些蜂蜜、各种果汁，并少量饮酒，多吃碱性食物(如新鲜蔬果、乳类、大豆和菌类等)和含钙丰富食物(如牛奶、海带、豆制品及动物骨头等)，这些对提高人的胆量大有帮助。

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