肥胖的人能经常用罗汉果泡水喝吗

Question

我不爱喝白开水，所以都在水里加罗汉果，肥胖的人能经常用罗汉果泡水喝吗？

Answer 1

罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。