豆浆有什么禁忌？

Question

我们全家每天早上都要喝豆浆。喝豆浆有什么禁忌？

Answer 1

豆浆的禁忌主要有乳糖不耐受、甲状腺功能异常、痛风发作期、药物相互作用等。饮用时需根据个体情况调整，避免引发不适。

1、乳糖不耐受

部分人群缺乏乳糖酶，饮用后可能出现腹胀腹泻。可选择低乳糖豆浆或少量分次饮用，严重者需避免。

2、甲状腺异常

大豆异黄酮可能干扰甲状腺激素合成，甲减患者应控制摄入量。建议检测甲状腺功能后遵医嘱调整饮食。

3、痛风发作

豆浆嘌呤含量中等，急性期可能加重关节疼痛。缓解期可适量饮用，发作期间建议暂停。

4、药物影响

大豆成分可能降低左甲状腺素、抗生素等药物吸收效率。服药与饮用需间隔2小时以上。

胃肠敏感者应避免空腹饮用，煮沸不彻底的豆浆可能引发中毒，建议选择正规商超灭菌产品。