玉米会降血清吗？

Question

我前段时间去医院，被查出血清指标比常人的高。玉米会降血清吗？

Answer 1

玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。大蒜：能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便可有效降低有害胆固醇的水平，使有益胆固醇升高，降低心脏病的发病率。