孕妇贫血吃哪些食物好？

Question

怀孕三个多月的时候，发现有些贫血，那孕妇贫血吃哪些食物好？

Answer 1

孕妇贫血应多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性，可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好方法。