鹿茸有什么功效？

Question

婆婆炖汤给孩子吃的时候都会加鹿茸，鹿茸有什么功效？

Answer 1

鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨等功效，主要用于肾阳不足、精血亏虚、筋骨痿软等症状。鹿茸是梅花鹿或马鹿的幼角，含有多种活性成分，可调节免疫功能、促进造血功能、抗疲劳等。

1、补肾壮阳

鹿茸能温补肾阳，改善肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。其含有的鹿茸多肽、氨基酸等成分可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，适用于性功能减退患者。常见配伍药物包括鹿茸口服液、鹿茸片等，但阴虚火旺者慎用。

2、益精养血

鹿茸可促进骨髓造血功能，改善精血不足导致的面色苍白、头晕目眩、月经量少等症状。其富含的铁元素、生长因子等能刺激红细胞生成，适用于贫血或放化疗后血细胞减少者。临床常用鹿茸胶囊配合当归补血汤加减。

3、强筋健骨

鹿茸有助于修复软骨组织，缓解骨质疏松引起的关节疼痛、骨折延迟愈合等问题。其所含的硫酸软骨素、胶原蛋白等成分能促进成骨细胞活性，适合中老年人及骨折恢复期患者，常与骨碎补、杜仲等配伍使用。

4、增强免疫

鹿茸中的多糖类物质可激活巨噬细胞和淋巴细胞，提高机体抗病能力，减少感冒频次。对于术后体虚、易疲劳人群，适量服用鹿茸制剂有助于加快康复，但需注意避免过量引发燥热。

5、延缓衰老

鹿茸的抗氧化成分如超氧化物歧化酶能清除自由基，改善皮肤弹性减退、记忆力下降等衰老症状。其通过调节内分泌和代谢功能发挥抗衰作用，适合亚健康人群作为调理品，建议冬季进补时搭配枸杞服用。

使用鹿茸需注意体质辨证，湿热体质或高血压患者不宜服用。建议选择正规药材，避免购买假冒产品。日常可搭配鸡肉、红枣炖汤，每周食用1-2次为宜。服用期间忌食萝卜、浓茶，出现口干咽痛等上火症状时应停用。长期大量服用可能导致鼻出血、烦躁等不良反应，儿童、孕妇及阴虚阳亢者须在医师指导下使用。