减少食量少吃有助延缓衰老吗？ - 问答频道

减少食量少吃有助延缓衰老吗？

女，34岁 2018-09-17 14:42

病情描述:

我在网上看到少吃对身体好，那减少食量少吃有助延缓衰老吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-17 15:35

减少食量少吃可以让参与蛋白质合成的核糖体减缓活动，在降低蛋白质产量的同时为核糖体赢得自我修复的时间，这样机体自然衰老过程跟着会延缓些许，如皱纹少长、晚长些，晚生白发等。

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