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韭菜可以多吃吗？

女，34岁 2018-09-15 13:26

病情描述:

我喜欢吃韭菜，每次一吃都可以吃很多，不知道韭菜可以多吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-15 14:20

韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。

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