月经期间可以吃香蕉吗？ - 问答频道

月经期间可以吃香蕉吗？

病情描述:

我喜欢吃香蕉，这几天来月经了，月经期间可以吃香蕉吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经期是可以吃香蕉的，吃香蕉也对身体有好处，因为香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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