女性可以长期食用银耳吗？ - 问答频道

女性可以长期食用银耳吗？

女，30岁 2018-09-19 14:06

病情描述:

我喜欢吃银耳，平时经常用银耳炖汤喝，女性可以长期食用银耳吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-19 14:29

对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑的功效。

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