多喝橙汁能预防感冒吗？

Question

从小女儿的体质就不好，经常感冒，那多喝橙汁能预防感冒吗？

Answer 1

多喝橙汁一般能预防感冒。橙汁里面含有丰富的维生素，不但可以补充体内微量元素，而且还可以提高自身免疫力，在免疫力提高以后，就能够预防疾病入侵身体。感冒多数是由于不注重保暖所引起，并且跟受到病毒感染也有关系，初期表现为鼻塞和流鼻涕。

Answer 2

橙汁含有丰富的维生素C，维生素C具有很强的抗氧化、抗癌能力，吃维生素C对减轻感冒初期的症状有效。在流感肆虐的冬季，喝上一杯橙汁，能增强抵抗力，预防感冒。