吃带鱼可以提高记忆力吗？

Question

最近老是丢三落四的，出门总是忘带东西，吃带鱼可以提高记忆力吗？

Answer 1

带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼。DHA是大脑所需的营养物质，对提高记忆力和思考能力十分重要，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，使其较一般淡水鱼更具补脑功能。