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哪些食物含钾比较多?
病情描述:
夏天出汗比较多,妈妈说可以多吃含钾丰富的食物。哪些食物含钾多?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    海藻类食物一般含钾多,紫菜汤、拌海带等是夏季宜选用的菜肴。蔬菜中的菠菜、苋菜、香菜、芹菜、大葱、莴笋、土豆、山药、毛豆,以及豆制品含钾较多,粮食中荞麦面、玉米面、红薯面含钾较高,水果中香蕉含钾尤为丰富。
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