喝饮料容易发胖吗？

病情描述:

我平时喜欢喝饮料，自身比较胖，是因为喝饮料吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

喝饮料过多是会发胖的，大量研究表明，经常喝甜饮料的人更容易肥胖。绝大多数流行病学调查和干预实验都表明，摄入甜饮料会促进体重的增加，而减少甜饮料摄入有利于体重控制。

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