常吃山药对身体好不好？ - 问答频道

常吃山药对身体好不好？

女，17岁 2018-09-11 14:11

病情描述:

我家孩子特别喜欢吃山药。常吃山药对身体好不好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 14:34

常吃山药好。山药可谓是大家熟知的滋补佳品了，山药中的铁棍山药最为珍贵。山药富含大量的粘蛋白，对我们身体具有保健功能，保护心血管，同时对体质偏瘦，脾胃虚寒，经常腹泻的人效果极佳。山药冬季产量最丰，因此也是当季的食补佳品。

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