吃核桃可以补脑吗？

病情描述:

孩子快要高考了用脑很多，吃点核桃可以补脑吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃核桃可以补脑。核桃仁的长相很像人的大脑，所以有吃核桃补脑的说法。这是因为，核桃含有大量补脑益智的营养成分，如卵磷脂对脑神经有良好的保健作用，非常适合生长期的孩子和经常用脑的成人食用。

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