哪些食物可以补充眼部的营养。 - 问答频道

哪些食物可以补充眼部的营养。

病情描述:

我的眼睛最近不太舒服。哪些食物可以补充眼部的营养。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

申家泉主任医师山东省立医院

很多食物吃了对眼睛好。比如枸杞、大米、猪肝适量，煮粥食用；黑豆粉、核桃仁粉冲牛奶饮用；枸杞子、桑葚子、山药各5克，红枣5个，与粳米100克一起煮粥食用；枸杞5克，菊花适量，泡茶等等。

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