吃盐越多患高血压几率越高？

Question

我吃的比较咸哥哥说吃盐越多患高血压几率越高，吃盐越多患高血压几率越高吗？

Answer 1

吃盐越多不一定患高血压几率越高。高血压多数是由于情绪波动大所引起，也有可能是家族遗传的原因，如果精神压力过大也会导致血压升高，从而就会引起头晕眼花和头痛，甚至还会伴随着肢体麻木以及食欲下降，体重就会出现明显减轻，需要通过口服降压药来进行治疗。

Answer 2

是的，这是因为食盐含大量钠离子，人群普查和动物试验都证明，吃盐越多，高血压病患病率越高，每天吃10g盐，发病率为10％，而20g/d则为20％，限制食盐后血压降低。低钠饮食时，全天钠应保持500mg，维持机体代谢，防止低钠血症，供给食盐以2～5g/d为宜。