菊花茶可以清热解毒吗？

Question

夏季很多药房门口会提供免费的菊花茶喝，菊花茶是可以可以预防中暑，清热解毒吗？

Answer 1

菊花茶具有清热解毒的功效，适合风热感冒、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状时适量饮用。

1、清热作用

菊花性微寒，含菊苷、黄酮类物质，能帮助缓解风热感冒引起的发热头痛症状。

2、解毒功效

菊花中的绿原酸等成分有助于减轻咽喉炎症，对病毒性呼吸道感染有一定辅助作用。

3、明目效果

菊花富含维生素A前体物质，可改善肝火旺盛导致的目赤涩痛等眼部不适。

4、调节免疫

菊花多糖能增强巨噬细胞活性，对免疫力低下引起的反复口腔溃疡有改善作用。

饮用菊花茶建议选用杭白菊或亳菊，每日用量不超过6克，体质虚寒者应搭配枸杞饮用，出现持续高热或严重感染症状需及时就医。