哪些食物可以祛斑

Question

我的姐姐生过孩子后脸上有很多的斑，我想知道哪些食物可以祛斑呢？

Answer 1

以下几种是祛斑的健康食物：
1、黄瓜粥：经常食用黄瓜粥，能消除、增白皮肤。
2、黑木耳红枣汤：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化。
3、西红柿汁：维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4、柠檬冰糖汁：可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治的作用。