苹果的作用有哪些？

Question

妈妈每天都叫我吃一个苹果，但是我很不喜欢，苹果对身体有哪些好处？

Answer 1

苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对患者有益。